Rasa Sehat, Rasa Bahagia

Hidup sehat bukan soal diet ketat atau makanan hambar yang bikin bosan. Hidup sehat adalah tentang pilihan—pilihan untuk mencintai tubuh lewat rasa yang nikmat dan langkah yang sederhana.

“Rasa Sehat, Rasa Bahagia” hadir sebagai sahabat dapurmu yang nggak cuma kasih resep, tapi juga semangat untuk hidup lebih baik. Buku ini menyajikan puluhan resep praktis dan lezat—dari sarapan bergizi, camilan ringan, hingga makan malam penuh energi—semuanya bisa kamu buat tanpa perlu jadi chef profesional.

Setiap halaman adalah ajakan lembut: untuk makan dengan sadar, untuk menikmati proses memasak, dan untuk menyadari bahwa bahagia bisa datang dari satu suapan sehat yang dibuat dengan cinta.

Karena pada akhirnya, rasa yang paling enak…

adalah rasa sehat yang bikin kamu bahagia, luar dan dalam.